RSS Feed

Vägvalsarkiv för Simon Hector

Välkommen till mitt vägvalsarkiv!

It is not how we make mistakes, but how we correct them, that defines us.

Natteknik med fartinslag (14.03.2019)
Donnerstag 14 März 2019
Kategorie: Träning
Gömmaren, Snättringe SK (banläggare: jag), Sverige
Strecke (Pi)^2 km
Klubbträning från klubbstugan. Sprang med lite folk runt mig i början men själv på den långa korridoren längst bort. Kul at...
Mila Stockholm by Night #5, final, jaktstart (13.03.2019)
Mittwoch 13 März 2019
Kategorie: Träning
Törnskogen, IFK Lidingö, Sverige
Natt, jaktstart, Strecke 8 km|Ergebnisse
Gick ut samtidigt som Jens Rönnols, Gustav Bergman som skulle gå ut 6 s efter var inte med eftersom han precis blivit pappa! Så...
Teknik Flaten (12.03.2019)
Dienstag 12 März 2019
Kategorie: Träning
Flaten, Roger Glännefors, Sverige
Lugn teknikträning i Flaten. Lite med Valentin i början, sen själv. Ganska nöjd med orienteringen. Kul träning i fint väder!
Vintercupen #6, The Granlo Climb (13.02.2019)
Mittwoch 13 Februar 2019
Kategorie: Träning
Granlo, Sundsvalls OK, Sverige
Såg att det skulle vara en nattcup i Sundsvall på vägen till alpina VM i Åre så stannade till på vägen. Såg på vägen in ...
Vinterserien, Enskede (27.01.2019)
Sonntag 27 Jänner 2019
Kategorie: Träning
Svedmyraskogen-Tallkrogen, IFK Enskede, Sverige
Strecke 6,5 km|Ergebnisse
Mycket löpning men kändes bra i kroppen och kunde trycka på bra hela vägen så blev rätt kul. Besviken med 9:18 på 3000 m p...
Långsträckor Gömmaren (17.01.2019)
Donnerstag 17 Jänner 2019
Kategorie: Träning
Gömmaren, Snättringe SK (banläggare: jag), Sverige
Typisk klassisk ol-distans med Mattias. Mestadels tillsammans men några egna vägval. Ganska mycket stig men åtminstone ett par ...
Fredagsmys: Natt momentbana Törn (11.01.2019)
Freitag 11 Jänner 2019
Kategorie: Träning
Törnskogen, Elitmiljö Stockholm/Södertälje, Sverige
Körde fredagsmyset på kvällen istället. Kul momentbana i Törnskogen. Gick bra i korridoren och fram till K14. Trodde jag kom ...
Fredagsmys: OL-intervaller Älta (04.01.2019)
Freitag 4 Jänner 2019
Kategorie: Träning
Nackareservatet/Ulvsjön, Elitmiljö Stockholm/Södertälje, Sverige
Först backe i 1:30-1:35 och därefter direkt en orienteringsslinga. 5 sådana intervaller och ca 2 min vila för först i mål. B...