Flottsbro distansträning (26-12-2016)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Flottsbro
Distância: 11.43 km
Tempo: 88:46
Pulsação média: 149
Pulsação máxima: 185
Älvsjö OK hade en bana ute på sin hemsida så jag körde den långa varianten. Bra löpning fram till K5 så när som utgången från K2 ner till stigen.... VInglig orientering från K5 till K6. Då det inte hängde skärmar ute var jag osäker på K6 och snurrade runt lite för att få bekräftelse på att jag var rätt vilket jag var första gången...
Utgången från K6 skulle jag ha gått mer norrut ner mot stigen.
K8 bommade jag totalt då jag var för ivrig...
Nöjd med dagens pass.
Mostrar comentários (0)
 
Flottsbro distansträning (26-12-2016) Flottsbro distansträning (26-12-2016)