Digitalní archív orienťáckých map pro Fredrik Eggöy Markhester
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Träning i Stortorp/Fållan del B (22.01.2017)
|
Nattugglan Korta Vårsta (25.01.2017) >>
Gatu-OL på isiga bitvis extremt isiga vägar (23.01.2017)
Kategorie:
Träning
Skutečná délka:
15.01 km
Čas:
75:20
Prům. tepy:
152
Max. tepy:
181
Löpning med en karta i handen på vägar som bitvis var extremt isiga.
Precis innan K4 gick jag i backen då dubbarna inte han bita i isen...
Vägvalet till K5 gjordes utifrån de vägar som fanns på kartan nu i efterhand skulle jag ha sprungit annorlunda när jag vet att det finns fler vägar.
Mellan K7 och K8 gick det extremt sakta vid Tomtbergaskolan då det var ett plank som jag var tvungen att klättra över.
Vägvalet in mot K10 togs utefter att det fanns en trappa upp till skolan när jag gick där "förr i tiden".
K11 till K12 tror jag att jag hade gått fortare om jag hade sprungit ner till Häradsvägen samma bär som jag sprang in mot K11.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož