Digital Orienteering Map Archive for Fredrik Eggöy Markhester
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Nattugglan Korta Vårsta (25/01/2017)
|
Camp SIC - Night Middle (03/02/2017) >>
Vinterserien Kärrtorp (29/01/2017)
Kategoria:
Träning
Dystans:
7.14 km
Czas:
53:50
Średnie tętno:
155
Maksymalne tętno:
185
Sprang efter Ludvig (som sprang en kortare bana) och missade stigen mot K1. Såg ingen stig norrgående upp mot kärret söder om K2 och upptäckte missen när jag näsan var framme vid elljusspåret. Liten löp vid K3 och vid K4 hade jag som plan att gå upp öster ifrån men jag var redan norr om kontrollen jag upptäckte att jag sprungit för långt. In mot K6 var det min plan att koman norr ifrån vilat jag även gjorde.
Efter K7 var jag oroliga tt jag hade sprungit för långt… vände tillbaka och ser då på kartan att kontrollen inte ligger längs sluttningen. Ut från K9 vet jag inte vad jag gjorde blev förbannad och sumpade K10 också. Bestämde mig för att skärpa till mig vilket hjälpte…
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz