Digital Orienteering Map Archive for Fredrik Eggöy Markhester
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Vinterrace med Ludvig (11/02/2017)
|
Premiärtur MTBO (09/04/2017) >>
25 manna 2016 - Sträcka 24 (13/02/2017)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Gömmaren
Organizator:
Snättringe SK och OK Södertörn
Dystans:
6.38 km
Czas:
53:25
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
180
Sprang hemifrån längs elljusspåret och började med K9. Efter K10 skulle jag ut mot "snittslingen" men gick för mycket norr.
Till K1 skulle jag gå rakt in mot kontrollen men då jag kom snett valde jag att ta mig ut till stigen för att ha en säker ingång till kontrollen. Osäker på om jag var rätt vid K4 men det kändes så :-) Till K5 kom jag lite för mycket söderut. Måste läsa kartan mer och springa mindre... så jag ändrade taktik igen... Snurrade dock till det vid K8 då jag trodde att jag var vid de tre stenarna vid stigen men jag var där det är en sten på kartan. Kändes fel på kartan och jag var tvungen att ta mig ut till stigen och göra en ny ansats... Härligt att springa i dagsljus :-)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz