Mila By Night 14 nov By day 18 nov (2018-11-18)
Típus: Träning
Térkép/terület: Mörtsjön
Rendező: Mila
Versenyforma: Dag
Táv: 11.86 km
Idő: 84:14
Átlag pulzus: 156
Maximális pulzus: 176
Analyspass av onsdagens Mila by night iform av ett långpass med 10 k uppvärmning till start. därefter försök till att köra nattvägval på dagen. fick ordning på några av onsdagens missatag men lyckades få till några nya på kontroller som jag tog utmärkt i onsdags. filade ned tiden med ca 24 min vilket kändes bra med tanke på att det totalt belv 31 k löpning inkl uppvärmning och nedjoggning.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Mila By Night 14 nov By day 18 nov (2018-11-18) Mila By Night 14 nov By day 18 nov (2018-11-18)