(2018-12-17)
Categoría: Träning
Mapa/área: Gömmaren
Organizador: Simon
Disciplina: Natt
Distance: 3.66 km
Time: 36:50
Average HR: 147
Maximum HR: 164
OK genomfört förutom totalt hjärnsläpp till kontroll 7. Gick upp på fel höjd men insåg att jag kom upp på fel när jag kunde se att det var en liten höjd. när jag skulle ned och byta till "rätt" höjd gör jag ändå ett felaktigt riktningsval och hamnar fel likväl. inser först när jag läser mot vad jag tror blir mot 8an och kommer ned i fel dal mellan två höjder att jag kommer mot 8an från fel håll. I övrigt en helt ok runda. lite snett mot tvåan men såg stupet och kunde vinkla mot kontrollen. lika så en lite sväng på 12an där jag fick vända tillbaka en kort bit. Andra nattrundan på två dagar. fem kvar för en komplett vecka.
Show comments (0)
 
 (2018-12-17)  (2018-12-17)