Digitalt kartarkiv for Johan Bernhard
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tyresö Högsta Nattvecka (16.12.2018)
|
Nattugglan (19.12.2018) >>
(17.12.2018)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Gömmaren
Arrangør:
Simon
Disiplin:
Natt
Distanse:
3.66 km
Tid:
36:50
Gj.sn. HR:
147
Maksimum HR:
164
OK genomfört förutom totalt hjärnsläpp till kontroll 7. Gick upp på fel höjd men insåg att jag kom upp på fel när jag kunde se att det var en liten höjd. när jag skulle ned och byta till "rätt" höjd gör jag ändå ett felaktigt riktningsval och hamnar fel likväl. inser först när jag läser mot vad jag tror blir mot 8an och kommer ned i fel dal mellan två höjder att jag kommer mot 8an från fel håll. I övrigt en helt ok runda. lite snett mot tvåan men såg stupet och kunde vinkla mot kontrollen. lika så en lite sväng på 12an där jag fick vända tillbaka en kort bit. Andra nattrundan på två dagar. fem kvar för en komplett vecka.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre