Digital Orienteering Map Archive for Johan Bernhard
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Tyresö Högsta Nattvecka (16/12/2018)
|
Nattugglan (19/12/2018) >>
(17/12/2018)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Gömmaren
Organizator:
Simon
Konkurencja (dystans):
Natt
Dystans:
3.66 km
Czas:
36:50
Średnie tętno:
147
Maksymalne tętno:
164
OK genomfört förutom totalt hjärnsläpp till kontroll 7. Gick upp på fel höjd men insåg att jag kom upp på fel när jag kunde se att det var en liten höjd. när jag skulle ned och byta till "rätt" höjd gör jag ändå ett felaktigt riktningsval och hamnar fel likväl. inser först när jag läser mot vad jag tror blir mot 8an och kommer ned i fel dal mellan två höjder att jag kommer mot 8an från fel håll. I övrigt en helt ok runda. lite snett mot tvåan men såg stupet och kunde vinkla mot kontrollen. lika så en lite sväng på 12an där jag fick vända tillbaka en kort bit. Andra nattrundan på två dagar. fem kvar för en komplett vecka.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz