Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Bernhard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tyresö Högsta Nattvecka (16-12-2018)
|
Nattugglan (19-12-2018) >>
(17-12-2018)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Gömmaren
Organisação:
Simon
Disciplina:
Natt
Distância:
3.66 km
Tempo:
36:50
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
164
OK genomfört förutom totalt hjärnsläpp till kontroll 7. Gick upp på fel höjd men insåg att jag kom upp på fel när jag kunde se att det var en liten höjd. när jag skulle ned och byta till "rätt" höjd gör jag ändå ett felaktigt riktningsval och hamnar fel likväl. inser först när jag läser mot vad jag tror blir mot 8an och kommer ned i fel dal mellan två höjder att jag kommer mot 8an från fel håll. I övrigt en helt ok runda. lite snett mot tvåan men såg stupet och kunde vinkla mot kontrollen. lika så en lite sväng på 12an där jag fick vända tillbaka en kort bit. Andra nattrundan på två dagar. fem kvar för en komplett vecka.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar