Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Bernhard
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Night Week E6 (21-12-2018)
|
Solberga (01-01-2019) >>
Teknikträning Flaten från v 34 (30-12-2018)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Flaten
Discipline:
kontrollplockning
Distance:
9.5 km
Temps:
100:55
HR moyen:
137
HR maximum:
165
Lugnt pass för att känna att jag hade koll på läget hela banan. blev 3 misstag. dels kontroll 40. där var jag osäker på kontrollpunkten. tyckte kartan var lite skumt ritad just där. kontroll 47 ser jag efteråt att jag troligen inte var på rätt ställe. det stämde i terrängen, men på väg till nästa märkte jag att jag behövde hålla mer vänster än vad kompassen indikterade så det stämmer nog att jag var lite för långt söder om. sedan kontroll 54. där passerade jag 5 meter till höger om kontrollpunkten och kom rakt på stupet NÖ i ringkant. uppfattade det som dubbelstupet NV i ringkant och fick då inte ihop kartan. Annars bra känsla idag. 1h40min kändes lättsprunget.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer