Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Bernhard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Tiomilarepet 2019 (10-04-2019)
|
Öjetrampen 2019 (20-04-2019) >>
teknikträning Mörtsjön V16 (16-04-2019)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Mörtsjön
Distância:
9.7 km
Tempo:
62:48
Pulsação média:
162
Pulsação máxima:
181
Bra känsla idag. några mindre svängar på kontroll 1 då jag gick på fel gaffel men min låg sedan i linje till 2a. lite sväng sedan på 10e och 12an. annars bra flyt ock känslan av fart har börjat komma då jag minskat ned på volymen sedan början på april.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar