Digitalt kartarkiv för Johan Bernhard
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< teknikträning Mörtsjön V16 (2019-04-16)
|
Södertälje/Klämminge (2019-04-21) >>
Öjetrampen 2019 (2019-04-20)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Magra
Arrangör:
Främestads FK
Distans:
Lång
Sträcka:
12.23 km
Tid:
74:43
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
180
En ok insats med några mindre bra sträckor. Ok fra till 4e. kom till rätt stup men kontollen satt så nära stupet att jag inte såg kontrollen från några meters håll. fick för mig att jag var i den lilla sänkan precis i sträcket vid ringkant. och drog vidare utan att tänka klart. insåg felet och fick vända tillbaka. satt på exakt samma ställe jag var på :(
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara