Digitalní archív orienťáckých map pro Rune Rådeström
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< DM natt Sthlm H70 (12.09.2014)
|
WMOC sprintkval M70 (02.11.2014) >>
25mannakorten medel, H70 (12.10.2014)
Kategorie:
Tävling
Mapa/oblast:
Rudan
Pořadatel:
Ravinen/Haninge
Výsledky
Skutečná délka:
3.42 km
Čas:
33:59
Prům. tepy:
134
Max. tepy:
147
Kunde för första gången på nästan två månader springa något så när normalt efter en segdragen muskelbristning. Kul och tekniskt medeldistans. Trots lugn löpning blev det några misstag. Till 3:an gick jag först upp i fel sänka och sedan passerade jag intill kontrollhöjden utan att se den. Miss 2 minuter. Till 6:an gick jag upp från stigen för tidigt och hamnade i först i fel höjdparti. Miss 30 sek.
Trots lugn löpning lyckades jag vinna, mest beroende på andras misstag.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
1
)
leif S.
:
Grattis Rune Roligt att du är skadefri. Lycka till i Brasiljen
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož