Dijital Orienteering Harita Arsivi : Rune Rådeström
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< DM natt Sthlm H70 (12/09/2014)
|
WMOC sprintkval M70 (02/11/2014) >>
25mannakorten medel, H70 (12/10/2014)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Rudan
Organizasyon:
Ravinen/Haninge
Sonuçlar
Mesafe:
3.42 km
Zaman:
33:59
Ortalama kalp atisi:
134
Maximum kalp atisi:
147
Kunde för första gången på nästan två månader springa något så när normalt efter en segdragen muskelbristning. Kul och tekniskt medeldistans. Trots lugn löpning blev det några misstag. Till 3:an gick jag först upp i fel sänka och sedan passerade jag intill kontrollhöjden utan att se den. Miss 2 minuter. Till 6:an gick jag upp från stigen för tidigt och hamnade i först i fel höjdparti. Miss 30 sek.
Trots lugn löpning lyckades jag vinna, mest beroende på andras misstag.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
1
)
leif S.
:
Grattis Rune Roligt att du är skadefri. Lycka till i Brasiljen
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit