SM Ultralång, H21, slinga 3 (04/11/2018)
Категория: Tävling
Карта/область: Rupphult
Организатор: IK Hakarpspojkarna/Jönköpings OK
Страна: Sverige
Дисциплина: Ultralång, masstart
Этап: 22,1 km
Длина пути: 12.77 km
Время: 77:24
Lite dåligt genomförande till K1, tappade lite tid där. Till K2 tog jag ett vägval som jag tappade rätt mycket på, troligen i alla fall 1 min. Förstod att den raka delen skulle börja efter K2. Var själv där och kände mig oförtjänt bra i kroppen för att ha sprungit så länge, hade förväntat mig att vara rätt trött där. Slog i knät nedanför stora branten efter K3 och fick rätt ont ett tag, saktade ner en kort stund men kunde fortsätta. Kom ihop med Viktor Runnby in mot K4, och mot K5 och K6 kom Fredrik Eliasson ikapp. Tror vägvalet till K6 var ganska bra, kunde ligga på ganska bra. Försökte plocka fram lite mental styrka nere vid K6 och tänka att det kunde handla om topp 10 och plakett. Kände mig stark uppför mot K8 och kunde trycka på. Lite kramp när jag hoppade över ett träd men kunde fortsätta. Fick en liten lucka till Runnby, och fick syn på Runesson vid K8. Körde på till K9 och tryckte de sista krafterna uppför backen till K10. Stämplade precis före Arvid Nord som jag inte sett innan men som tog annat vägval till kontrollen, och Fredrik Eliasson. Trodde Runesson tappat eftersom han såg sliten ut när vi passerade och riktade in mig på att försöka slå Nord och Eliasson med en snabb nedförslöpning. Lite snett ut från K10 men kände igen mig och kunde trycka. In mot sista såg jag plötsligt Runesson med enorm fart från vänster. Stämplade precis före honom men hade ingen chans på spurten, speciellt när vi vände uppför och benen krampade. Visade sig att det handlade om 10:e platsen och jag slutade 11:a.

Surt med spurtstryk så nära 10:e plats, men väldigt nöjd totalt sett. Helt okej orientering men några dåliga vägval som jag tappade en del på. Bästa formen på hela året. Kul att springa ultralång och känna att jag var tränad för distansen! Lite sent med bra form men inte så konstigt då hela året varit en väg tillbaka från benhinneskadan som gav otroligt dålig form, och formen blivit bättre hela tiden. Ger extra taggning till vinterträningen, blir kul!
Показать комментарии (0)
 
SM Ultralång, H21, slinga 3 (04/11/2018) SM Ultralång, H21, slinga 3 (04/11/2018)