Fredagsmys: OL-intervaller Granby (2018-12-14)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Granby-Öran
Korraldaja: Elitmiljö Stockholm/Södertälje
Riik: Sverige
OL-intervaller med ett litet men starkt gäng. Lottning om startpositionen på intervallerna. Rätt tuff terräng med undervegetation. Hade kommit någon centimeter snö men inget löphindrande. Svårt tekniskt!

Sprang bra på första. Låg precis på gränsen tekniskt, förenklade mycket och försökte hålla hög fart bland alla detaljer. Lyckades smita förbi Gustav Bergman vid K6 när han bommade (han startade 10 s före) men han var starkare i avslutningen.

Slarvade rejält vid K9 och tappade mycket, hade sprungit mycket längre än jag trott. Gick okej sen och kunde jobba mig förbi de andra in till mål, men tappade nog ca 1,5 min på Gustav.

Lite osäker till K15 när jag tyckte jag sprang väldigt länge i sänkan efter att ha lämnat kärret, men kunde läsa in mig rätt snabbt. Var ändå nästan ikapp Erik Herne och Gustav som haft lite mer problem där. Gustav körde på hårt till K17 och orkade inte hänga på. Gick lite onödigt rakt i tung sluttning efter K18 och fick slita i avslutningen. Tappade bara ca 10 s på Gustav på intervallen men nog mer än 30 s från K16 och in.
Kuva kommentaarid (0)
 
Fredagsmys: OL-intervaller Granby (2018-12-14) Fredagsmys: OL-intervaller Granby (2018-12-14)