Jukolaintervaller #3, Almnäs (18-05-2019)
Kategori: Träning
Kort/område: Almnäs
Arrangør: Södertälje-Nykvarn Orientering
Land: Sverige
Distance: 5.13 km
Tid: 33:28
Började lika bedrövligt som på slinga 2, hade inte alls koll ner i sluttningen och tappade bort mig helt. 2-2:30 min bom direkt. Kände att luften gick ur mig lite och var dessutom rejält trött från 2x4,5 km innan och började få lite mer problem med magen. Dålig koll till K2 och kände mig rätt ensam ute i skogen. Dåligt flyt resten men fick kontrollerna utan större misstag även om det var lite svajigt.

Totalt sett mycket dåligt. Men en bra ögonöppnare för att nattorientering är svårt och kräver koncentration och noggrannhet. Bra att komma iväg från Stockholm till lite tuffare terräng med aktivt skogsbruk som vi inte har så mycket hemma. Dessutom sommarskog, kände mig inte helt van vid det. Måste göra det bättre på Jukola!
Vis kommentarer (0)
 
Jukolaintervaller #3, Almnäs (18-05-2019) Jukolaintervaller #3, Almnäs (18-05-2019)