Arquivo digital de mapas de orientação de Simon Hector
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< JWOC Long (11-07-2016)
|
JWOC Middle A final (14-07-2016) >>
JWOC Middle Qualification heat B (13-07-2016)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Ftan
Organisação:
JWOC/SOW 2016 Engadin St. Moritz
País:
Schweiz
Disciplina:
Medel
Percurso de estafeta:
3,7 km
Resultados
Distância:
4.35 km
Tempo:
27:26
Riktigt hemsk dag i skogen. Hade regnat mycket så var blött i skogen, ganska mycket gräs i skogen dessutom! Inledde med att vara lite osäker, sen stannade jag för tidigt vid K4 och tappade 30 s vilket gjorde mig ganska stressad! Snabbt ner till K5 men sprang med hög fart rakt in i en stubbe strax innan kontrollen, slog i vänster knä ordentligt. Ville bara stanna och gråta men var tvungen att fortsätta. Slet mig igenom banan och sprang på ganska hårt utan att det gick särskilt fort, eftersom jag hade så ont! Tog dåliga beslut, vilket syns tydligt på K14 där jag inte hade koll. Skönt att bo i hotellet intill målet så jag direkt kunde gå in från regnet och se hur det var med knäet, fysioterapeuten Fredrik sa att det inte skulle vara något problem till finalen men efter loppet var det inte roligt att gå i trappan ner till matsalen!
Fick en riktigt dålig känsla inför finalen med detta kassa lopp! Försökte med hjälp av teknikcoach Mats Troeng hitta strategier för att få en positiv känsla till nästa dag!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar