Vinterträningspremiär: Natt-ol-intervaller (2016-11-04)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Mörtsjön
Korraldaja: Jag
Riik: Sverige
Distants: 7.74 km
Aeg: 59:57
Vinterträningspremiär för mig efter att ha vilat 5 dagar från träning. Hade dragit ihop ett gäng till Natt-ol-intervaller i Mörtsjön med bland annat Samuel Plumppu (körde lugnt) och Dmitriy Yuryev från Ryssland som var på besök hemma. Dessutom Simon Imark, Oscar Björck och David Bejbom som hängde med på intervallerna, några fler som körde lugnt. Hade riktigt svårt med tekniken, var för stressad och hade svårt att hitta punkterna utan något utsatt. Kändes inte alls bra, lyckades inte genomföra någon intervall riktigt bra. Vann första intervallen ändå, kände mig pigg och löpsugen, rätt snabb. Bedrövligt till K9, inte något område att släppa kartkontakten i! Långt efter. Hade svårt med riktningen till K11 och K12 på nästa men skärpte mig lite och vann intervallen med liten marginal. Sista intervallen började okej trots ett halvdåligt vägval till K16, sen tappade jag kartkontakten till K19 (skulle nog dessutom gått vänster) och K20 är ju bara pinsamt. En bra bit efter! Skärpning till resten av vinterträningens ol-pass men riktigt kul att starta vinterträningen med fredagsmys i ett något snöigt Mörtsjön!
Kuva kommentaarid (0)
 
Vinterträningspremiär: Natt-ol-intervaller (2016-11-04) Vinterträningspremiär: Natt-ol-intervaller (2016-11-04)