Arquivo digital de mapas de orientação de Simon Hector
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Portugalläger #8: Sprint Montemor-o-Velho (21-02-2017)
|
Portugalläger #10: Dunas da Tocha med Anna (22-02-2017) >>
Portugalläger #9: Multitechnique Praia de Quiaios (21-02-2017)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Praia de Quiaios
Organisação:
O-Portugal/Järla
País:
Portugal
Distância:
5.07 km
Tempo:
49:25
Svår momentbana som inleddes med en riktningsövning med små ringar. Hade stor respekt för övningen men försökte ändå ha bra koncentration. Inte oväntat att det gick åt skogen ändå med tanke på min kompassteknik, rättar in mig mycket efter detaljer. Stor bom på K3 men bättre genomförande sen, mest nöjd med K4. Hade lite ont i fram på höger sida av vänster knä hela passet när jag böjde och sträckte benet. Blev lite orolig men trodde inte det var så allvarligt då det var i benet och inte i musklerna. Kortade av i varje fall. Fattade ingenting bland buskarna runt K10, visste inte vad som var upp och ned på kartan.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar