Simon Hector orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Portugalläger #10: Dunas da Tocha med Anna (2017-02-22)
|
Portugalläger #12: Parsprint med Anna i Viseu (2017-02-23) >>
O-Portugal Night Mass Start Training (2017-02-22)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Dunas de Mira Sul
Korraldaja:
O-Portugal
Riik:
Portugal
Vahetus:
7,2 km
Tulemused
Distants:
7.16 km
Aeg:
34:07
Nattmasstart med ett stort gäng löpare, mest från olika nordiska klubbar som var nere på läger. Sportident, gps och rätt så genomtänkta gafflingar så kul arrangemang. Sista passet under tiden på boendet i Praia de Mira och första högintensiva passet i denna terräng. Fick precis innan träningen reda på att banan var 7 km och de trodde att de bästa skulle gå under 35 min! Kände mig lite osäker på knäet innan som känts sådär kvällen men skulle bryta om det kändes.
Inledde bra och fick min gaffling själv, men stannade vid en buske som inte var med på kartan till K2, tappade dock inte mycket. Kom ifrån första gafflingen (K1-2) först så låg först till K3 och K4. Bejbom kom upp först mot K5, men först på min gaffling till K6 och även till K7. Kom upp ganska många mot K8 och blev lite klunglöpning vid kontrollerna längst ner. Till K11 var jag lite osäker och tappade några meter mot Håkon Jarvis Westergård med Marius Pytten i ryggen när Håkon drog upp ett högt tempo. Låg efter och drog lite höger både till K12 och K13 men tjänade i alla fall på de runt mig på att ligga lite rakare mot K13 än dem. Kunde komma i mål som tvåa (Håkon sprang till lamporna hos arrangörerna istället för målet och stämplade mål precis efter mig) så var nog ca 20 s efter Marius Pytten i mål. Kul att springa fort i denna terräng! Blev rätt så kall efteråt och var sänkt på kvällen, sjukdomen slog till!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta