Digitalt kartarkiv för Simon Hector
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-Portugal Night Mass Start Training (2017-02-22)
|
Portugalläger #13: Gång Sra. do Crasto (2017-02-23) >>
Portugalläger #12: Parsprint med Anna i Viseu (2017-02-23)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Viseu
Arrangör:
O-Portugal/Järla
Land:
Portugal
Sträcka:
3.75 km
Tid:
23:53
Vi bytte boende på förmiddagen och tog oss upp till den del av träningslägret som kallades Rocky Mountains. Boendet låg i staden Viseu och första träningen var en sprint där kartan började precis norr om hotellet, K3 låg bara 250 m norr om hotellet. Sprang i par med Anna där den som låg bakom berättade för den framför hur den skulle springa, den framför kollade inte på sin karta. Bytte vid varje kontroll så det blev en omstart vid varje kontroll. Rätt utmanande att bestämma vägval snabbt och sedan ha framförhållning några meter längre fram än vanligt så att den framför inte behövde stanna. Kul och utmanande träning. Gick ganska bra, förstod inte riktigt vid K11 och K13 dock. K13 var rätt skumt ritad, skulle nog beöva fundera ganska mycket om hur jag själv skulle ritat där, den grå öppningen innan var en trappa upp. Kom inte in i porten vid K5 och mp på K15 som satt nedanför. Ingen bra känsla i kroppen, borde nog stått över inser jag i efterhand. Kunde dock springa utan större bekymmer.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara