Natt från Hanestorp (19/04/2017)
Категория: Träning
Карта/область: Mörtsjön
Организатор: Jag
Страна: Sverige
Длина пути: 7.35 km
Время: 61:06
Kände att jag behövde få in lite natt inför natt-SM och 10mila så lade en bana på kontroller från två olika träningar, Södertörns nattkontroller och två reflexstavar som jag satte ut. Blev 6 st från Snättringe och Magnus som sprang, plus en filmande coach. Ganska utmanande bana där det inte var givna vägval och tuff terräng. Sprang i hyfsat lugn tempo och höll i det bra fram till K14 där jag gjorde en för stor vänsterbåge och inte hade koll när jag kom upp på höjdpartiet. Sedan ofokuserat och stressat beteende till K15 vilket ledde till en liten sväng där. Rätt så nöjd med vägvalen också förutom till K14. Var samtidigt som Magnus vid K7 men klart före vid K8 när han körde rakt, kan dock också ha berott på lite sämre genomförande. Kul pass!
Показать комментарии (0)
 
Natt från Hanestorp (19/04/2017) Natt från Hanestorp (19/04/2017)