Arquivo digital de mapas de orientação de Simon Hector
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Swedish League #7, Jaktstart Final, H20E (14-05-2017)
|
Lugn teknik Lunsen med Thierry (18-05-2017) >>
Stockholm City Cup #1, H17- (17-05-2017)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Skeppsholmen
Organisação:
OK Södertörn/Sundbybergs IK
País:
Sverige
Disciplina:
Sprint
Percurso de estafeta:
2730 m
Resultados
Distância:
3.61 km
Tempo:
14:20
Kul med en bra och utmanande sprinttävling med mycket vägval! Nöjd med löpningen, bestämde mig för att inte alls vara lika passiv som i fredags utan trycka på från start! Blev trött mot slutet men orkade hålla i hyfsat. Har dock lite svårt med sprinttrkniken, tycker det är svårt att ta snabba beslut och bestämma vägval. Tappade en hel del på många sträckor och vissa sträckor gick förvånansvärt bra.
Inledde med att inte ge mig tillräckligt med tid för kartläsningen mot K1 så var lite efter i kartläsningen redan mot K2 och hade inte koll på vägvalet till K3. Började gå mot det förbjudna staketet men såg det och vände på ett dåligt högervägval, tappade närmare 10 s där! Efter det gick det bättre, men tappade några sekunder på K8, K11, K14 och K18, där jag troligen tog lite fel. Sedan skulle jag nog gått rakare på K16 där jag tappade ca 10 s!
I varje fall ett roligt lopp och nöjd med att kroppen kändes bra! Sprinttekniskt finns det fortfarande en del att jobba på men överlag rätt okej!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar