Arquivo digital de mapas de orientação de Simon Hector
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skymningsteknik Kvarnsjön (26-09-2017)
|
Gustavsbergs OK, Medel (30-09-2017) >>
Natt Sprint Cup #1 (28-09-2017)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Segeltorp
Organisação:
Thomas Calleberg
País:
Sverige
Disciplina:
MedelNattMasstart
Percurso de estafeta:
4,6 km
Resultados
Distância:
5.3 km
Tempo:
29:23
Inledde med att läsa till K8, men kom på det när alla andra fortsatte stora stigen. Efter det orienterade jag okej men med lite för hög stresskänsla. Lite hattig orientering där jag hade lite för bråttom, för mycket fokus på löpningen. Mycket stigar där det gick fort och höll inte koll på allt, slarvade för mycket! Sedan till K13 var jag inte noggrann när jag tog kompass och var först förvånad att det inte satt någon reflex vid höjden jag kom till, lade ca 1:20 min där, riktigt slarvigt! Fortsatte med lite slarvig orientering in i mål. Rätt så trött i kroppen, var lite tungt uppför och blev lite för fort bitvis vilket slet totalt sett. Bra fartpass i varje fall men behöver fokusera mer på orienteringen!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar