Simon Hector orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Gustavsbergs OK, Medel (2017-09-30)
|
Kort testlöp Älvsjöskogen (2017-11-04) >>
Nattmedel Mörtsjön (2017-10-10)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Mörtsjöskogen
Korraldaja:
Jag
Riik:
Sverige
Distants:
4 km
Aeg:
37:32
Flavios sista träning i Sverige innan hemresa, joggade hemifrån efter middag men körde individuellt under banan. Som vanligt inte helt motiverande att ta oss ut men väl där fick vi en riktigt fin träning. Bra med relevant terräng inför 10mila i vår! Sprang lugnt, inga kontroller ute. Krävdes hög koncentration hela vägen, kul pass i mörkret! Hade inte koll mot K1 men läste in mig på sadeln mellan höjderna när jag var på väg upp mot fel höjd lite höger om strecket, sedan inte full koll hela vägen in, men kunde läsa in mig ganska snabbt. Bra koncentration resten av banan och bara lite osäker in mot några av punkterna.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta