Архів спортивних карти. Користувач: Simon Hector
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Gustavsbergs OK, Medel (30/09/2017)
|
Kort testlöp Älvsjöskogen (04/11/2017) >>
Nattmedel Mörtsjön (10/10/2017)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Mörtsjöskogen
Організатор:
Jag
Країна:
Sverige
Довжина шляху:
4 km
Час:
37:32
Flavios sista träning i Sverige innan hemresa, joggade hemifrån efter middag men körde individuellt under banan. Som vanligt inte helt motiverande att ta oss ut men väl där fick vi en riktigt fin träning. Bra med relevant terräng inför 10mila i vår! Sprang lugnt, inga kontroller ute. Krävdes hög koncentration hela vägen, kul pass i mörkret! Hade inte koll mot K1 men läste in mig på sadeln mellan höjderna när jag var på väg upp mot fel höjd lite höger om strecket, sedan inte full koll hela vägen in, men kunde läsa in mig ganska snabbt. Bra koncentration resten av banan och bara lite osäker in mot några av punkterna.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти