Digital Orienteering Map Archive for Simon Hector
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Löp/gång Brunn (09/12/2017)
|
Nattmomentbana klubbträning gå/löp (14/12/2017) >>
Nattkorridor löp/gång hemifrån (12/12/2017)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Kynäsberget
Organizator:
Jag
Kraj:
Sverige
Dystans:
2.7 km
Czas:
35:19
Lugn orientering för att känna hur benhinnan skulle kännas av löpning i olika terräng. Sprang 4 min och gick 4 min, gånger fyra. Så totalt 16 min löpning. Kändes okej men får oftast känningarna efteråt. Väldigt besvärlig terräng när jag inte kunde välja de bästa stråken utan var tvungen att köra i korridoren, dessutom svårt med den blöta snön. Gick tillbaka efter sista löpningen, men hade lite sned riktning. Rätt okej orientering annars.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz