Digital Orienteering Map Archive for Simon Hector
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattmomentbana klubbträning gå/löp (14/12/2017)
|
N-course (29/01/2018) >>
Kurvbildskorridor hemifrån löp/gå (17/12/2017)
Category:
Träning
Map/area:
Kynäsberget
Organiser:
Jag
Country:
Sverige
Distance:
2.18 km
Time:
32:25
Körde 5 min löpning och 5 min stretch/massage/gå, gånger tre. Kändes okej i benhinnan under passet och ville hålla nere antalet löpminuter men få längre "intervaller", hoppas att det inte känns senare av detta. Okej orientering, höll mig fokuserad men tappade kontrollen längst österut och längst norrut när det blev färre detaljer och mer diffust. Bra teknikträning trots att det är i hemmaskogen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save