Simon Hector orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Nattmomentbana klubbträning gå/löp (2017-12-14)
|
N-course (2018-01-29) >>
Kurvbildskorridor hemifrån löp/gå (2017-12-17)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Kynäsberget
Korraldaja:
Jag
Riik:
Sverige
Distants:
2.18 km
Aeg:
32:25
Körde 5 min löpning och 5 min stretch/massage/gå, gånger tre. Kändes okej i benhinnan under passet och ville hålla nere antalet löpminuter men få längre "intervaller", hoppas att det inte känns senare av detta. Okej orientering, höll mig fokuserad men tappade kontrollen längst österut och längst norrut när det blev färre detaljer och mer diffust. Bra teknikträning trots att det är i hemmaskogen.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta