OL-intervaller Azaruja (09.02.2018)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Azaruja
Veranstalter: ADFA/Järla
Land: Portugal
Distanz: 4.44 km
Zeit: 24:02
Provade för första gången på väldigt länge att springa två dagar i rad! Bra svar från benhinnan! Gick och joggade kort innan och efter dessa sträckor. Sprang sträckorna snabbt och vilade 1 min vid varje kontroll. Kul träningsform, blev typ fartlek. Väldigt snabb terräng förutom att de hade plöjt nästan hela skogen och att det regnat under natten så blev rätt tungt. Tekniskt okej, blev inte så svårt även om man måste hålla koll eftersom höjdformationerna är så runda.
Kommentare zeigen (0)
 
OL-intervaller Azaruja (09.02.2018) OL-intervaller Azaruja (09.02.2018)