Digital Orienteering Map Archive for Simon Hector
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Portugal O-Meeting day 3 middle, ME (12/02/2018)
|
O-interval 1 | Torre de Coelheiros (14/02/2018) >>
Portugal O-Meeting day 4 long, Difficult Long (13/02/2018)
Category:
Träning
Map/area:
São Bartolomeo do Outeiro
Organiser:
POM 2018
Country:
Portugal
Discipline:
Lång
Leg:
5970 m
Results
Distance:
6.36 km
Time:
27:56
Tredje dagen med löpning i rad, kändes bra i benhinnan och hoppas att det fortsatt gör det. Sprang den långa öppna banan i full fart. Lade mig på en fart som inte gjorde att jag blev lika trött redan i början som igår, men kanske kunde jag tryckt på lite hårdare den första delen av banan. Var mest att trycka på, inte särskilt svårt tekniskt, hade inga problem där. Lite osäker med vägvalen dock, var kanske lite väl rädd för taggtrådsstängslena så undvek dem. Kunde nog gått rakare till K13 i varje fall. Väldigt snabb terräng men kände mig inte så snabb, hoppas kunna köra lite mer löpträning framöver!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save