Digitalt kortarkiv for Simon Hector
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Stafetträning landslaget, Skändlaberget, del 2 (09-03-2018)
|
Intervall + ol-slingor Grantslingan (15-03-2018) >>
Lång Svartemosse (11-03-2018)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Svartemosse
Arrangør:
Svenska orienteringslandslaget
Land:
Sverige
Distance:
7.14 km
Tid:
51:25
Andra orienteringspasset för mig på det korta landslagslägret, också sista. Valde att köra passet högintensivt, det längsta högintensiva löppasset på flera månader. Positiv känsla i benhinnan, hoppas det vänder uppåt igen efter några veckor med lite ner. Ca 1 dm snö men ett hårdare lager överst vilket gjorde det väldigt tungt att springa i. Mycket snö på det gula och mindre i sänkorna och i det gröna där träd fångat upp det. Valde därför de stråken oftare, och över sjöarna där det var hårt under. Måste vara riktigt fint här med barmark men kunde inte riktigt njuta nu. Hade det riktigt tungt redan i första uppförsbacken då det blev ett jobbigt pass. Det mesta ganska bra orienteringsmässigt men var lite nonchalant i kontrolltagningen på K24 och tappade lite. Fick väja för en hund på stigen efter K14 och för ett tältläger in mot K23, hade tänkt gå höger om branten där.
GPS-tracking
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem