Dijital Orienteering Harita Arsivi : Vojtech Netuka
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< MB v NOPB Špilberk (01/11/2018)
|
MČR HROB Krkonoše - neděle (HH) (04/11/2018) >>
MČR HROB Krkonoše - sobota (HH) (03/11/2018)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Krakonošovo východ
Organizasyon:
Udr
Ülke:
Czech Republic
Disiplin:
mountain orienteering
Sonuçlar
Mesafe:
32.54 km
Zaman:
295:53
Ortalama kalp atisi:
162
Maximum kalp atisi:
196
"Zážitek nemusí být pěkný, hlavně když je silný." To, že se jednalo o silný zážitek, jsem věděl hned po doběhu. Na to, že byl ten zážitek taky pěkný, jsem přišel až z odstupem. První polovina víkendové šichty nás zavedla až pod Liščí hřeben. Cca první hodina fyzicky v poho, v kopci na K6 už nohy poprvé lehce protestovaly a výběh údolím pod K8 způsobil, že se pro mě výstup na osmičku stal totálním utrpením a od té doby jsem se při každém průdkém nebo nesnadném výstupu utápěl v brutálních křečích (dále výstup na K10, výstup od K15 a od K16). Dokončeno těsně pod pět hodin se ztrátou cca 63 min na vítěze, o tři minuty nám utekl handicap. / This was a tough one - Czech Mountain Orienteering Championship in Krkonoše. Over 32k with 1500m climb, almost 5 hours of running/walking. I got cramps halfway the course and all the climbs in the second half were brutally painful.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit