Archive numérique de cartes d'orientation de Vojtech Netuka
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NOB Michnovka (02-02-2019)
|
Långpass Běluňka (1/2) (23-02-2019) >>
NOB Cikán (16-02-2019)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Biřička
Pays:
Czech Republic
Discipline:
night-o
Distance:
9.51 km
Temps:
62:24
HR moyen:
170
HR maximum:
187
První nočák s mým novým Luciferkem. S výkonem jsem spoko až na odfláknutý náběh na sedmnáctku - měl jsem to údolíčko vedoucí ke kupce pořádně naběhnout už napoprvé. Na konci jsem se ještě zmáčknul a dal to za rovnou hodinu. / First night-o training with my new Lucifer headlight. I'm pretty satisfied with my performance apart from the control 17 - I should have been more careful when approaching the shallow reentrant leading to the control. At the end I pushed hard and managed to stop the clock at 60:00 straight.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer