Archivio digitale di mappe di Orienteering di Vojtech Netuka
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Långpass Běluňka (2/2) (2019-02-23) >>
Långpass Běluňka (1/2) (2019-02-23)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Běluňka
Organizzatore:
Jedla
Paese:
Czech Republic
Disciplina:
long run
Distanza:
7.59 km
Tempo:
57:28
Media HR:
166
Massimo HR:
194
Mapově jednoduché výběhy a seběhy údolím Běluňky kvůli nabrání vrstevnic a laktátu. / First part of the training was hill running to strenghten our legs.
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