Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Vojtech Netuka
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< ZMT Běleč (16.02.2020)
|
ZHL Na Plachtě (HE-B) (23.02.2020) >>
ZMT Miletínské lázně (NOB) (20.02.2020)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Miletínské lázně
Veranstalter:
SHK
Land:
Czech Republic
Disziplin:
night-o
Distanz:
12.55 km
Zeit:
97:58
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
186
Další skvělý nočák, tentokrát nad Miletínem. Noční výkony se lepší každým tréninkem, už začínám chytat formu. Chybky se ale stejně našly: Na K2 jsem si spletl hnědý srázek na postupu a stočil se až k silnici doprava, na K9 jsem si myslel, že mám sbíhat podél hřbetu, což samozřejmě nebyla pravda. No a pak přišla šťastná K13 - po cca 12' a 5 nabíháních jsem bystře usoudil, že tam ten reflex asi fakt nebude, ale takhle zoufalej a mimo jsem už v lese dlouho nebyl... Zbytek OK. / Night-o shape is almost there, just a few more sessions. K2 + K9 were just stupid direction mistakes, at K13 the reflective tape just wasn't there.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern