Digitalt kartarkiv for Vojtech Netuka
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< ZMT Běleč (16.02.2020)
|
ZHL Na Plachtě (HE-B) (23.02.2020) >>
ZMT Miletínské lázně (NOB) (20.02.2020)
Kategori:
Training
Kart/område:
Miletínské lázně
Arrangør:
SHK
Land:
Czech Republic
Disiplin:
night-o
Distanse:
12.55 km
Tid:
97:58
Gj.sn. HR:
164
Maksimum HR:
186
Další skvělý nočák, tentokrát nad Miletínem. Noční výkony se lepší každým tréninkem, už začínám chytat formu. Chybky se ale stejně našly: Na K2 jsem si spletl hnědý srázek na postupu a stočil se až k silnici doprava, na K9 jsem si myslel, že mám sbíhat podél hřbetu, což samozřejmě nebyla pravda. No a pak přišla šťastná K13 - po cca 12' a 5 nabíháních jsem bystře usoudil, že tam ten reflex asi fakt nebude, ale takhle zoufalej a mimo jsem už v lese dlouho nebyl... Zbytek OK. / Night-o shape is almost there, just a few more sessions. K2 + K9 were just stupid direction mistakes, at K13 the reflective tape just wasn't there.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre