Архів спортивних карти. Користувач: Vojtech Netuka
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< ZMT Běleč (16/02/2020)
|
ZHL Na Plachtě (HE-B) (23/02/2020) >>
ZMT Miletínské lázně (NOB) (20/02/2020)
Категорія:
Training
Карта/область:
Miletínské lázně
Організатор:
SHK
Країна:
Czech Republic
Дисципліна:
night-o
Довжина шляху:
12.55 km
Час:
97:58
Середній HR:
164
Максимальний HR:
186
Další skvělý nočák, tentokrát nad Miletínem. Noční výkony se lepší každým tréninkem, už začínám chytat formu. Chybky se ale stejně našly: Na K2 jsem si spletl hnědý srázek na postupu a stočil se až k silnici doprava, na K9 jsem si myslel, že mám sbíhat podél hřbetu, což samozřejmě nebyla pravda. No a pak přišla šťastná K13 - po cca 12' a 5 nabíháních jsem bystře usoudil, že tam ten reflex asi fakt nebude, ale takhle zoufalej a mimo jsem už v lese dlouho nebyl... Zbytek OK. / Night-o shape is almost there, just a few more sessions. K2 + K9 were just stupid direction mistakes, at K13 the reflective tape just wasn't there.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти