Archivio digitale di mappe di Orienteering di Vojtech Netuka
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Opakované starty Hořický chlum (2018-10-06)
|
MČR štafet Krajníčko (2. úsek H21) (2018-10-13) >>
Hon na zajíce Miletínské Lázně (2018-10-07)
Categoria:
Training
Nome della mappa:
Miletínské Lázně
Organizzatore:
Kuba
Paese:
Czech Republic
Disciplina:
"rabbit hunt"
Distanza:
4.67 km
Tempo:
38:15
Media HR:
153
Massimo HR:
175
Hon na zajíce - skvělý kontaktní trénink. Jeden vybíhá s 20s náskokem na nefarstovanou trať, ostatní se ho snaží dohonit a být v cíli úseku dřív než on. První (4-7) a poslední (1-3) úsek jsem před Hopem a Danem uhájil, na druhém ( 8-10) jsem říznul zajíce Hopa a na třetím to dotáhl do konce zajíc Dan. / "The rabbit hunt" - a great relay training. One runner (the rabbit) starts with a 20'' advantage and his goal is to be first in the finish, too. The remaining runners (hunters) try to catch him. The course is not forked. I was a successful rabit twice (4-7 and 1-3), a successful hunter once (8-10) and an unsuccessful hunter once (11-13).
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva