Hon na zajíce Miletínské Lázně (2018-10-07)
Categoria: Training
Nome della mappa: Miletínské Lázně
Organizzatore: Kuba
Paese: Czech Republic
Disciplina: "rabbit hunt"
Distanza: 4.67 km
Tempo: 38:15
Media HR: 153
Massimo HR: 175
Hon na zajíce - skvělý kontaktní trénink. Jeden vybíhá s 20s náskokem na nefarstovanou trať, ostatní se ho snaží dohonit a být v cíli úseku dřív než on. První (4-7) a poslední (1-3) úsek jsem před Hopem a Danem uhájil, na druhém ( 8-10) jsem říznul zajíce Hopa a na třetím to dotáhl do konce zajíc Dan. / "The rabbit hunt" - a great relay training. One runner (the rabbit) starts with a 20'' advantage and his goal is to be first in the finish, too. The remaining runners (hunters) try to catch him. The course is not forked. I was a successful rabit twice (4-7 and 1-3), a successful hunter once (8-10) and an unsuccessful hunter once (11-13).
Visualizza commenti (0)
 
Hon na zajíce Miletínské Lázně (2018-10-07) Hon na zajíce Miletínské Lázně (2018-10-07)