Arquivo digital de mapas de orientação de Vojtech Netuka
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Opakované starty Hořický chlum (06-10-2018)
|
MČR štafet Krajníčko (2. úsek H21) (13-10-2018) >>
Hon na zajíce Miletínské Lázně (07-10-2018)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Miletínské Lázně
Organisação:
Kuba
País:
Czech Republic
Disciplina:
"rabbit hunt"
Distância:
4.67 km
Tempo:
38:15
Pulsação média:
153
Pulsação máxima:
175
Hon na zajíce - skvělý kontaktní trénink. Jeden vybíhá s 20s náskokem na nefarstovanou trať, ostatní se ho snaží dohonit a být v cíli úseku dřív než on. První (4-7) a poslední (1-3) úsek jsem před Hopem a Danem uhájil, na druhém ( 8-10) jsem říznul zajíce Hopa a na třetím to dotáhl do konce zajíc Dan. / "The rabbit hunt" - a great relay training. One runner (the rabbit) starts with a 20'' advantage and his goal is to be first in the finish, too. The remaining runners (hunters) try to catch him. The course is not forked. I was a successful rabit twice (4-7 and 1-3), a successful hunter once (8-10) and an unsuccessful hunter once (11-13).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar