Vägvalsarkiv för Simon Hector

Flavio hade lagt en långdistansbana av internationellt snitt, enklare punkter men svåra vägval. Sprang i lugnt tempo. Med Mattias K till K9 där vi tog lite olika vägval ibland. Skulle nog gått lite rakare i början till K1. Riktigt klantig miss på 1,5 min till K6, otroligt dumt där jag tappade fokus på kompassen och allt. Skulle också gått rakare till K8. Rolig träning!

Sprang en bana från en mindre tävling 2016 med bra startfält (resultat), men kortade av så att det blev som en medeldistans i längd och karaktär. Några cm snö i terrängen men störde inte så mycket för löpningen.

Bra genomförande stora delar men inte det bästa till K8, annars ganska bra koll och fokus fram till K14. Bara 3 min efter Hubmann och topp 6 på den delen trots snön och inget ute. Efter K14 hade jag rätt dåligt flyt i det gröna, kände mig lite defensiv. Överlag ganska bra i för mig ny terräng.

Kul träning i rolig terräng!

Har gått några veckor sen senaste orienteringspasset så kul att springa igen! Har haft problem med ett knä ett par veckor men nu verkade det vara bra. Sprang ändå lite lugnare för att safea. Blev loj i orienteringen för att jag sprang långsamt. Gjorde en dålig sträcka till K1 och fortsatte sen att vara lite efter i framförhållningen. Lite bättre efter ett tag. Sprang runt till K16 för jag trodde gräsmattan var förbjuden men det var tydligen bara för bilar. Kul sprintterräng och bana!

Lite slasksnö på de öppna ytorna men inte på asfalten.