Gatu OL med många backar på hyfsat plogade vägar (2017-01-08)

Efter gårdagens träning med OK Södertörn där Ludvig skadade sig i djupsnön nerför ena Högdalstippen bestämde jag mig att hoppa skogslöpning idag och istället springa lite men samtidigt få jobba lite med huvudet.
Startade och slutade vid K9.
Hade bestämt mig innan jag sprang hemifrån att springa så mycket som möjligt på väg/stora stigar där av en del konstiga vägval tex. K3 till K4 och K19 till K20.
Kom på mig själv vid några tillfällen då löpfarten blev lite för mycket jogg stället för löpning...
Mötte Anders och Vilma som körde backintevaller i backen från Långsjön upp till Långsjöhöjden.