Arquivo digital de mapas de orientação de Micke Nilsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< BAMM 50 dag 1 (12-08-2016)
|
Jukola (18-06-2017) >>
BAMM 50 dag 2 (13-08-2016)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Björkliden
País:
Sverige
Disciplina:
27,1 km
Distância:
31.55 km
Tempo:
323:48
Pulsação média:
99
Pulsação máxima:
150
John var tveksam till start på morgonen, men vi bestämde att testa istället för att ge upp innan. Jag var imponerad/orolig hela dagen av att John fortfarande sprang fast hans kropp sa ifrån mer och mer. Vi gjorde en helt okej dag, inga orienteringsmisstag utan vi bara tuggade på. Speciellt stigningen på 1000 hm under 4 km var mycket kämpa. 35 minuter efter snabbaste par denna etapp var över förväntan. 49 minuter efter totalt. Med 45 minuter miss i dimman igår. Lite surt. Bra för John att vi inte "tvingades" köra hårt idag för att vi var i ledning iofs.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar