Архів спортивних карти. Користувач: Johan Bernhard
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Tiomila 1970 (09/12/2018)
|
Momentbana OK södertörn 2018-12-15 (15/12/2018) >>
Snack-OL 13 nov (13/12/2018)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Gömmaren
Організатор:
David
Дисципліна:
par orientering
Довжина шляху:
11.14 km
Час:
94:01
Середній HR:
148
Максимальний HR:
176
Sprang med Simon. Varannan sträcka, jag först sedan Simon. Några misstag men inga större bommar. 3e kontrollen blev dock fel då jag kom ut på stigen tidigare än vad jag trodde. fick känslan att jag kom rätt på stigkröken men kom på stigen ca 40 m före det så gíck av stigen för tidigt. räddades av övriga som tog kontrollen bättre. Mitt på sträckan till 11an började jag att läsa mot kontroll 13. tänkt vägval till 11 var att fortsätta mellan höjderna lite till vänster om sträcket. när jag sprang på stigen tyckte jag plötsligt att stigen var ett bättre vägval då den gick "rakt mot kontrollen" och förstod inte vad jag tidigare tänkt, tills Simon lärde mig räkna och att 11 kommer före 13 :). Sedan klättrade jag lite för mycket till höger när jag klev upp mot 17e men fångade ganska snabbt upp gula öppna. Jämfört med gårdagens insats på Mila så var detta helt OK
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти