Archivio digitale di mappe di Orienteering di Simon Hector
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Swedish League #3 Lång H20E (2016-04-23)
|
Järladubbeln Lång H20 (2016-04-30) >>
Swedish League #4 Medel H20E (2016-04-24)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Brandsbobergen
Organizzatore:
OK Alehof/Kungälvs OK
Paese:
Sverige
Disciplina:
Medel
Frazione della staffetta:
4180 m
Risultati
Distanza:
4.72 km
Tempo:
33:48
Helgens andra etapp i minst lika tuff terräng som under gårdagen men mer av banan ovanpå höjderna. Helt okej orienterat, men lite små grejer att slipa på. Trodde det var branten nedanför så lade 30 s redan på K2, kändes riktigt onödigt. Sprang till fel skärm vid K4 och lite inkonsekvent ut på stigen till K6, svajade iväg på K8. Därifrån bra genomfört in i mål! Fortfarande tungt i benen men en bana med intensiv orientering gjorde att fokus inte blev på det.
En bra avslutning gav mig segern på detta lopp så det var mycket skönt att få vända hem till Sandviken med två segrar och känna att kapaciteten finns även efter sjukdomen och lite strul under vintern. Ser fram emot att träna på några veckor nu. Kul helg!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva