Archivio digitale di mappe di Orienteering di Simon Hector
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Swedish League #4 Medel H20E (2016-04-24)
|
Järladubbeln Medel H21E (2016-05-01) >>
Järladubbeln Lång H20 (2016-04-30)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Åva Norra
Organizzatore:
Järla Orientering
Paese:
Sverige
Disciplina:
Lång
Frazione della staffetta:
7530 m
Risultati
Distanza:
8.18 km
Tempo:
46:39
Blev lite krasslig igen onsdag och torsdag så detta blev första passet på några dagar. Bestämde mig för att köra på för att få tävlingsrutin. Formen var kass och det var väldigt trögt hela vägen. Sprang och såg ganska många under banan, sprang en hel del med Mårten Waldenfjord i H40 som hade samma bana, sen kom jag ikapp Niklas vid K4 och Karl vid K6. Märkte tydligt att min löpkapacitet var sämre än deras men var hyfsat noggrann i orienteringen och sprang ganska bra. Vi tog lite olika vägval där mitt var bra vid K5 och K7. Öppet i skogen på de flesta ställen så inte så jättesvårt men blev en liten krok vid K5 och till K9 sprang jag inte bra, genom det gröna och en liten miss vid kontrollen. Tappade i löpningen på slutet.
Fin terräng med mycket öppna hällar. Hade inte farten för att trycka på när jag sprang på dem men kul ändå!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva