Digitális tájfutó térképtár - Simon Hector
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Skymningsteknik Kvarnsjön (2017-09-26)
|
Gustavsbergs OK, Medel (2017-09-30) >>
Natt Sprint Cup #1 (2017-09-28)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Segeltorp
Rendező:
Thomas Calleberg
Ország:
Sverige
Versenyforma:
MedelNattMasstart
Váltó pálya:
4,6 km
Eredmény
Táv:
5.3 km
Idő:
29:23
Inledde med att läsa till K8, men kom på det när alla andra fortsatte stora stigen. Efter det orienterade jag okej men med lite för hög stresskänsla. Lite hattig orientering där jag hade lite för bråttom, för mycket fokus på löpningen. Mycket stigar där det gick fort och höll inte koll på allt, slarvade för mycket! Sedan till K13 var jag inte noggrann när jag tog kompass och var först förvånad att det inte satt någon reflex vid höjden jag kom till, lade ca 1:20 min där, riktigt slarvigt! Fortsatte med lite slarvig orientering in i mål. Rätt så trött i kroppen, var lite tungt uppför och blev lite för fort bitvis vilket slet totalt sett. Bra fartpass i varje fall men behöver fokusera mer på orienteringen!
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés