Digitalt kortarkiv for Simon Hector
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.6
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-interval 1 | Torre de Coelheiros (14-02-2018)
|
Klubbträning Tvåmanna, del 1 (22-02-2018) >>
O-interval 2 | Torre de Coelheiros (14-02-2018)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Torre de Coelheiros
Arrangør:
ADFA/Järla
Land:
Portugal
Distance:
2.51 km
Tid:
10:26
Sprang andra intervallen i max-fart men det visade sig att den var klart enklare tekniskt. Okej orientering men det finns lite mindre grejer att slipa på, som riktningen. Dessutom ett fel val att ta stigen i början, då den gickd marginellt snabbare än överallt annars och jag var tvungen att klättra över ett av alla ganska höga staket. Kände mig snabb i backen ner fram till K2 men sen blev det tungt, kändes att jag inte är bra löptränad.
Sprang sista intervallen efter Anna, nöjde mig vid tre stycken.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem